Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de WENDY'S, doble clásico, con queso.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	55.84 g	55.84%
La energía (calorías)	241 kcal
Energía (julios)	1007 kJ
Proteína	16.52 g	16.52%
lípido total (grasa)	14.2 g	14.2%
Ceniza	1.73 g	1.73%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.71 g	11.71%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.47 g	0.47%
Fructosa	0.62 g	0.62%
Lactosa	0.15 g	0.15%
Maltosa	0.15 g	0.15%
Almidón	8.6 g	8.6%
Calcio, Ca	58 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.94 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	134 mg	0.13%
Potasio, K	214 mg	0.21%
Sodio, Na	422 mg	0.42%
Zinc, Zn	3.05 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.133 mg
El selenio, Se	19.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.242 mg
Riboflavina	0.251 mg
La niacina	3.52 mg
Ácido pantoténico	0.359 mg
La vitamina B-6	0.189 mg
Vitamina B12	1.92 µg
La vitamina K (filoquinona)	6.9 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.89 g	5.89%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.02 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.05 g	0.05%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.06 g	0.06%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.5 g	0.5%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.07 g	0.07%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.24 g	3.24%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.16 g	0.16%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.75 g	1.75%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.02 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.02 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.74 g	5.74%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.11 g	0.11%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.49 g	0.49%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	5.09 g	5.09%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.05 g	0.05%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.3 g	1.3%
18: 2 indiferenciada	1.04 g	1.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.07 g	0.07%
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.03 g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	51 mg	0.05%
triptófano	0.16 g	0.16%
treonina	0.57 g	0.57%
isoleucina	0.59 g	0.59%
leucina	1.06 g	1.06%
lisina	1.01 g	1.01%
metionina	0.34 g	0.34%
cistina	0.18 g	0.18%
fenilalanina	0.57 g	0.57%
tirosina	0.35 g	0.35%
valina	0.68 g	0.68%
arginina	0.81 g	0.81%
histidina	0.38 g	0.38%
alanina	0.86 g	0.86%
Ácido aspártico	1.23 g	1.23%
Ácido glutamico	2.44 g	2.44%
glicina	0.93 g	0.93%
prolina	0.9 g	0.9%
serina	0.6 g	0.6%